瞑想とアンチエイジング。

世界のセレブも実践、アンチエイジング対策はずばり“瞑想”で!! - Yahoo! BEAUTY
http://beauty.yahoo.co.jp/beauty/articles/94825
 
瞑想はおすすめですね。

瞑想で自分の身体の内面に目を向けることで、身体観が鍛えられ、
様々な効果が期待できます^^

二月のお灸教室のご案内です。
 
7(土)13時、17時
8(日)13時、17時
11(水祝)13時、17時
 
19(木)19時
21(土)13時、17時
22(日)13時、17時


お困りの症状（肩、頚、腰、膝、手、足の痛みや疲れ、冷え性、むくみ、肌荒れ）などに
合わせた自宅で出来るお灸の方法をご紹介しています。

上記日程以外をご希望の方は、診療時間内で個別にお受けいただけます。

お一人でもお気軽にどうぞ^^

詳しくはＨＰのお灸教室のご案内
を御覧下さい。